E-book

Tak jsem se nakonec hecla a vytvořila nějaký ten e-book. Všechny jsou zaměřené na pohyb, zdravý pohyb a všechno s ním spojené.

  1. Postav se na nohy

E-book „Postav se na nohy“ obsahuje tři základní rady pro správné držení těla:
—
          • jak správně stát
      • jak správně sedět
      • + stručné povídání o tom, proč jsou vlastně důležitá chodidla
        A přesně to je jeho přínosem. Nic víc, nic méně. Stažením zkrátka získáte základní tipy, jak tělu co nejvíce ulevit, a to ve chvílích, kdy si třeba jen půjdete udělat čaj do kuchyně a budete čekat, až se vám uvaří voda.

        —

        Stáhnout: [download id=“112″]